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教育部體育署「救溺五步、防溺十招」
(一)救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保：
1. 叫：大聲呼救。
2. 叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3. 伸：利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
4. 拋：拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
5. 划：利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
(二) 防溺十招：
1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2.避免做出危險行為，不要跳水。
3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5.下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6.不可在水中嬉鬧惡作劇。
7.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
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| 鳳 | ㄈㄥ | ˋ | 毛 | ㄇㄠ | ˊ | 麟 | ㄌㄧㄣ | ˊ | 角 | ㄐㄧㄠ | ˇ | （又音）ㄈㄥ | ˋ | ㄇㄠ | ˊ | ㄌㄧㄣ | ˊ | ㄐㄩㄝ | ˊ |
鳳凰的羽毛、麒麟的角。比喻稀罕珍貴的人、物。與「吉光片羽」、「屈指可數」、「寥若晨星」義近。
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臺南市麻豆區紀安國小
2026-10-15
午餐
資訊
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品，不適合對其過敏體質者食用主食
米飯
主菜
黑胡椒豬柳
副菜
黑木耳滷豆乾
蔬菜
薑絲有機奶油白菜
湯品
玉米蛋花湯
附餐
ncyu久乳